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Convocatoria Curso Nutrición Básica - Curso de Monitor de Musculación y Fitness FNFF en ALICANTE

DOBLE CONVOCATORIA OFICIAL EN ALICANTE,  Curso de Nutrición Básica el 31  de AGOSTO 2019, Curso Monitor de Musculación y Fitness el 1 -7-8 de SEPTIEMBRE. Toda la información al respecto en abrir la noticia. 

Nota importante:

Nuestros cursos son de curso de formación continua. Osea que los alumnos que hayan cursado alguno de nuestros cursos, podrán volver a participar como oyente, en cualquier otra convocatoria que se organice, sin tener que abonar nada. 

Lo que intentamos es mantener actualizados a todos nuestros alumnos, para que estén siempre al día con las técnicas del momento.

 

Convocatoria oficial AGOSTO y SEPTIEMBRE 2019:

  • CURSO DE MONITOR DE MUSCULACION Y FITNESS NIVEL 1 FNFF.
  • LUGAR: Sede FNFF en Alicante
  • FECHAS:
    • CURSO DE NUTRICION BASICA (intensivo)
      • Sábado 31 agosto de 10,00 a 18,00 horas
      • Domingo 1 septiembre de 10,00 a 15,30 horas
       
    • CURSO MONITOR  (intensivo)
      • Domingo: 1 septiembre - de 10,00 a 15,30 horas
      • Sábado 7 septiembre - 10,00 a 18,00 horas
      • Domingo 8 septiembre - de 10,00 a 15,30 horas
  • INFORMACION: 
  • RESERVA CURSO MONITOR:  Aqui.
  • RESERVA CURSO NUTRICION: Aqui

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Curso básico para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento.

Formación en los campos señalados para la enseñanza de los principios generales de nuestro deporte.

TEMARIO DEL CURSO DE MONITOR DE FISICOCULTURISMO

  1. TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I

TEMA 1. Fundamentos del trabajo con cargas y conceptos básicos. Fundamentos kinesiológicos de la musculación.

TEMA 2. Gimnasia de musculación, equipo básico.

TEMA 3. Ejercicios de musculación.

TEMA 4. Principios de entrenamientos para principiantes. Técnicas básicas de entrenamiento con resistencias. Entrenamiento con resistencias para mujeres. Normas Generales.

  1. ANATOMIA I

TEMA 5. El sistema óseo.

TEMA 6. El sistema muscular.

TEMA 7. Sistema cardiovascular. Bioenergética.

TEMA 8. Lesiones musculoesqueléticas.

  1. NUTRICION BASICA I

TEMA 9. Metabolismo basal y total.

TEMA 10. Macronutrientes. Micronutrientes. Agua

TEMA 11. Alimentación equilibrada.

TEMA 12. Complementos dietéticos.

  1. SISTEMA HORMONAL I

TEMA 13. Introducción al sistema hormonal.

 

 

 

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